Rückbildungskurs


Euer Baby ist da und ihr wollt euren Körper wieder auf "Werkseinstellung" zurücksetzen ;-) ? Dann seid ihr in meinem Rückbildungskurs genau richtig! 10 Kurstermine gerne mit Baby a 60min davon 1-2 Outdoor Stunde mit Kinderwagen. Ab 6 Wochen nach spontaner Geburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt, könnt ihr im Kurs dabei sein.
Meditation, intensives Beckenbodentraining, Übungen für eine stabile Körpermitte, Körperfitness,  Entspannungsübungen Schulter/Nacken... gehören mit zu meinem Rückbildungsprogramm das ich speziell für euch entwickelt habe.
 

Kosten Rückbildungskurs:
10 Kurseinheiten a 1h, 125€
(Einstieg jederzeit möglich)


Babymassagekurs mit Fotobegleitung

Dieser Babymassagekurs bietet euch etwas ganz besonderes. Während dem Kurs (3 von 5 Kursstunden) begleitet uns Barbara von Mensch.Natur.Licht. Hurm Photographie.

Am Ende erhaltet ihr 3 hochwertige Fotos aus dem Kurs. Eine weiter Bild Abnahme ist gegen Aufpreis (15€ pro Bild) möglich.

Die Kursinhalte unterscheiden sich nicht zu meinem Babymassagekurs ohne Fotobegleitung.

Kosten:

5 Kurseinheiten je 1h, 125€ inkl. Massageöl, Handout und 3 hochwertigen Fotos

Babymassagekurs

Mit liebevoller und einfühlsamer Berührung können Eltern auf die Zukunft ihres Babys wesentlich Einfluss nehmen.
 
Die Babymassage fördert viele positive Effekte:
- Verbesserung des Schlafverhalten
- Stärkung der Eltern-Kind Bindung
- Stimulation von Kreislauf und Immunsystem
- Linderung bei Blähungen und Koliken

Kosten:

5 Kurseinheiten je 1h, 69€ inkl. Massageöl, Handout