Rückbildungskurs
Euer Baby ist da und ihr wollt euren Körper wieder auf "Werkseinstellung" zurücksetzen ;-) ? Dann seid ihr in meinem Rückbildungskurs genau richtig! 10 Kurstermine gerne mit Baby a 60min davon 1-2 Outdoor Stunde mit Kinderwagen. Ab 6 Wochen nach spontaner Geburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt, könnt ihr im Kurs dabei sein.
Meditation, intensives Beckenbodentraining, Übungen für eine stabile Körpermitte, Körperfitness, Entspannungsübungen Schulter/Nacken... gehören mit zu meinem Rückbildungsprogramm das ich speziell für euch entwickelt habe.
Kosten Rückbildungskurs:
10 Kurseinheiten a 1h, 125€
(Einstieg jederzeit möglich)
Dienstags 16:00-17:00 Uhr oder donnerstags 9:15-10:15 Uhr (ab Anmeldedatum innerhalb 11 Kurswochen)
Kurspausen siehe: Home=Aktuelles=Ferienplan
Babymassagekurs mit Fotobegleitung
Dieser Babymassagekurs bietet euch etwas ganz besonderes. Während dem Kurs (3 von 5 Kursstunden) begleitet uns Barbara von Mensch.Natur.Licht. Hurm Photographie.
Am Ende erhaltet ihr 3 hochwertige Fotos aus dem Kurs. Eine weiter Bild Abnahme ist gegen Aufpreis (15€ pro Bild) möglich.
Die Kursinhalte unterscheiden sich nicht zu meinem Babymassagekurs ohne Fotobegleitung.
Kosten:
5 Kurseinheiten je 1h, 125€ inkl. Massageöl, Handout und 3 hochwertigen Fotos
Dienstags 10:00-11:00 Uhr
Kurspausen siehe: Home=Aktuelles=Ferienplan
Babymassagekurs
Mit liebevoller und einfühlsamer Berührung können Eltern auf die Zukunft ihres Babys wesentlich Einfluss nehmen.
Die Babymassage fördert viele positive Effekte:
- Verbesserung des Schlafverhalten
- Stärkung der Eltern-Kind Bindung
- Stimulation von Kreislauf und Immunsystem
- Linderung bei Blähungen und Koliken
Kosten:
5 Kurseinheiten je 1h, 69€ inkl. Massageöl, Handout
Dienstags 9:30-10:30 Uhr
Kurspausen siehe: Home=Aktuelles=Ferienplan
